Якщо у вас на стопі з’явився невеликий шкірний наріст, який не проходить вже кілька тижнів або навіть болить при ходьбі чи натисканні, це може бути шипиця – підошовна бородавка.

Як відрізнити її від мозоля чи натоптиша, й чим вона небезпечна, читачам «Зорі» пояснив хірург Володимир Ципко.

Вірус є в організмах 90% населення

Підошовні бородавки (шипиці) – це доброякісні новоутворення шкіри, розвиток яких провокує вірус папіломи людини (ВПЛ). Вони бувають одиничними або множинними й візуально виглядають як круглі шорсткі нарости на стопі тілесного або жовтуватого кольору.

Від звичайного мозолю шипицю можна відрізнити по більш зернистій структурі та чорних цятках всередині, які є закупореними капілярами, але іноді для діагностики потрібна консультація лікаря. Через свою локалізацію підошовні бородавки часто спричиняють відчутний фізичний дискомфорт при ходьбі.

ВПЛ дуже поширений – його носіями є майже 90 відсотків дорослого населення. Але у когось вірус все життя залишається в сплячому режимі, а в когось через низку причин (зовнішніх чи внутрішніх) активується та викликає появу папілом і бородавок. Існує понад 100 відомих штамів ВПЛ, при цьому підошовні бородавки найчастіше провокуються вірусом 1, 2, 4, 27 та 57-го типів.

Фактори ризику

Заразитися ВПЛ можна при безпосередньому контакті з інфікованою людиною або через загальні предмети побуту, забруднені поверхні. Основні фактори ризику, що сприяють зараженню: зниження імунітету внаслідок сильного стресу, частих застуд, порушення обміну речовин або загострення хронічних захворювань.

Також вірус набагато легше проникає в розм’якшену вологу шкіру, тому підошовні бородавки нерідко з’являються у тих, хто відвідує басейн, лазню, сауну чи спортзал, де ходить босоніж. Полегшити проникнення ВПЛ в організм здатні й мікротравми шкіри, підвищена пітливість ніг, недостатня особиста гігієна, тривале носіння промоклого, незручного або тісного взуття.

Як проявляється

Спочатку підошовна бородавка виглядає як щільне округле утворення, схоже на мозоль. В основному шкірне ущільнення виникає в місцях максимального тиску: на великому пальці, подушечці стопи або п’яті.

Поступово новоутворення збільшується в розмірах, грубшає, його центр стає шорстким, з чорними цятками посередині й невеликим валиком ороговілої шкіри по краях. Бородавка починає викликати больові відчуття при ходьбі або при натисканні на неї.

Розміри підошовних бородавок варіюються від 3 до 10 мм, при цьому над поверхнею шкіри ущільнення піднімаються всього на кілька міліметрів, тому що основна їхня частина знаходиться всередині. Бородавка може призвести до інфікування прилеглої здорової тканини, тому поруч із нею іноді з’являються дрібніші нарости. Вони здатні зливатися між собою, формуючи болючу ділянку нерівної шкіри.

Як попередити

Щоб звести до мінімуму ризик виникнення підошовних бородавок:

• уникайте ходіння босоніж у басейнах, лазнях, саунах, спортивних роздягальнях;

• носіть зручне шкіряне взуття; якщо у вас є плоскостопість – використовуйте ортопедичні устілки;

• стежте за чистотою та сухістю ніг: після миття користуйтеся спеціальним тальком або дезодорантом для стоп, носіть якісні шкарпетки з натуральних матеріалів;

• не залишайте без уваги ушкодження шкіри стоп: тріщини, порізи, подряпини, обробляйте їх антисептичними та ранозагоювальними засобами;
• зміцнюйте імунітет, тримайте під конт­ролем хронічні недуги, ведіть здоровий спосіб життя: відмовтесь від шкідливих звичок, уникайте стресів, слідкуйте за харчуванням та будьте фізично активними.

Як боротися

Вважається, що навіть за відсутності лікування підошовні бородавки схильні до самостійного зникнення через 2-3 роки після появи. Але при цьому вони часто спричиняють відчутний дискомфорт і біль при ходьбі, схильні до травмування, збільшення, запалення та навіть нагноєння.

Для видалення бородавок медики найчастіше використовують такі методи, як кріодеструкція, радіохвильова хірургія, електрокоагуляція та вплив лазером. Також застосовуються різні засоби із саліциловою кислотою (пластирі, пілінги, мазі) й зрідка – хірургічне видалення скальпелем.

Але не слід забувати, що бородавка – це не просто косметичний дефект, а вірусне захворювання, яке потрібно лікувати системно. Тому додатково призначають противірусні та імуномодулюючі препарати, які допомагають зміцнити імунітет і повернути вірус папіломи людини в «сплячий» стан (повністю видалити його з організму, на жаль, неможливо), а також запобігти повторній появі наростів.

Ірина КАДЧЕНКО