Під час свят, зокрема новорічного застілля, не слід зловживати смаженими, жирними, солоними стравами. За словами лікарки центру первинної медико-санітарної допомоги № 1 Марини Середи, це може призвести до підвищення артеріального тиску, а також спричинити загострення серцево-судинних захворювань. Водночас зловживання алкоголем може призвести до загострення хронічних недуг.

«Перед застіллям упродовж дня слід дотримуватися звичного раціону харчування. Наприклад, поснідати, пообідати і зробити легкий перекус, щоб у новорічну ніч не переїсти і не спровокувати захворювання. Наприклад, традиційний салат олів’є можна замість майонезу заправити сметаною, а ковбасу замінити на курятину. Допустимим є келих білого сухого вина. А загалом не слід змішувати спиртне. Також алкоголь не слід пити разом з газованими напоями, внаслідок чого розвивається алкогольний удар», — порадила під час прямої телефонної лінії 29 грудня Марина Середа.