Фахівці, що аналізують сонячну активність, попереджають про три досить сильних і тривалих магнітні бурі у серпні 2021 року. Так, спалахи на Сонці очікуються 2-3 серпня, 16-17 серпня та 18-20 числа. Метеозалежні люди будуть відчувати проблеми зі сном, підвищену дратівливість, головний біль, а у тих, хто схильний до стрибків тиску чи має серцеві патології, в несприятливі дні може суттєво погіршитися стан.
Щоб зберегти здоров’я під час магнітної бурі, лікарі обласного центру здоров’я радять мешканцям області лягати спати до півночі, а прокидатися без будильника. Обов’язково більше рухатися: ходити пішки, плавати, займатися гімнастикою, але не бігати.
Важливо у ці дні відмовитись від стимуляторів на кшталт кави або алкоголю, а також повноцінно харчуватися. Віддавати перевагу слід здоровій їжі та достатній кількості води, а від смаженого, жирного та солодощів краще відмовитись.