Ранкова зарядка – запорука здоров’я та довголіття. Такої думки притримуються слухачі Університету третього віку. Регулярно вони збираються разом для виконання оздоровчих вправ. Це чудова нагода поспілкуватися з однодумцями, гарно та активно провести час і зарядитися позитивними емоціями на увесь день.
Для слухачів Університету третього віку оздоровча зарядка — один з найулюбленіших видів занять.
Валентина, учасниця Університету третього віку: «Хочу сказати, що життя цікаве. Але дуже швидко летить. Завдяки Університету третього віку, у нас є танці. Танці — це радість, це забава, а якщо ні — то це фізкультура».
Розминають усі групи м’язів. Як зазначає тренерка, — це дуже корисно для оздоровлення тіла.
Олександра Гура, тренерка: «В них не болять суглоби, вони легше ходять, підіймаються по сходах, вони активні стають, руки легше стають».
Маргарита Прядка, завідувачка планування заходів департаменту з питань місцевого самоврядування ДМР: «Такі заняття також проходять не тільки для містян елегантного віку, але так само і для гостей міста. Тому, будь ласка, можете приходити до нас».
У березні відкриється новий набір на заняття, тож запрошують всіх бажаючих.
